セルフケア– category –

iHerbって、健康食品や美容品が、国内で購入するよりも安く買えるって噂で、気になっていたんですよね。でも、海外通販って、ちょっと不安もあるじゃないですか？今回は、私が実際にiHerbを利用してみて感じたことや、iHerbの安全性を徹底的に検証しちゃいます！

40代の子供が3人いる在宅ワーク主婦のゆずです！！最近、運動不足とお腹周りのお肉が気になっていました。 そんな私が、新たな運動場所として選んだのは24時間営業の無人ジム「chocozap (ちょこざっぷ)」です。 この記事では、初めて「ちょこざっぷ」利用...

「ちょこざっぷに通いたいけど、入会金が結構高いなぁ…」と思っている方に朗報です！この記事では、2023年8月15日(火)まで開催中のちょこざっぷ入会金無料キャンペーン、その他のお得なプレゼント情報などをまとめています。

コンブチャクレンズのレビュー｜コンブチャクレンズを40代主婦がお試し購入しました。この記事では、40代主婦がコンブチャクレンズのお試しを購入してみたので、ネット上で見かける口コミは本当なのかを検証してみました♪

スターリミルク「サステナ」は、世界的な免疫研究機関である米スターリ研究所から生まれた健康食品です。この記事では、「サステナ」の特徴や飲み方、実際に試してみた感想レビューなどをまとめました。

美酢は、30代・40代に人気のお酢ドリンクです。 この記事では、そんな人気のお酢ドリンク「美酢」が売られている場所・一番安く購入する方法をご紹介します。 ちなみに、ここで紹介するのは、美酢の希釈タイプです♪ この記事を読んで欲しい方 これから美酢...

お酢ドリンク「美酢（ミチョ）」は、お酢なのにフルーティで美味しいから20代から30代の女性に人気ですよね♪ わたしも大好きで美酢を飲むのですが、美酢はただ単純に飲むだけではつまらない！！ ということで、今回は、美酢の美味しい飲み方をどどーんとご...

ソイプロテインは特に女性は飲んだほうがいいです。その理由は、誰もがうらやむような引き締まったボディラインを実現させる手助けをしてくれるからです。ダイエットには運動と栄養のバランスが大事です。プロテインがその大事な栄養素となってくれます♪

ソイプロテインを試してみたいけど、どこで購入したら分からないという方が多いです。この記事では、ソイプロテインのおすすめを５つご紹介します。

プロテインを購入してみたいけど、どこで買えば良いのか分からない・・・そんな方向けに、わたしがオススメするマイプロテインでプロテインを購入するのがいい理由を解説しました。

ダイエットで効果が出るより前に、ダイエットって続けるのが大変じゃないですか？ 特にズボラはめんどくさがりで、ダイエットのためにはげしい運動も続けられない・・・ 「よし！今日から頑張るぞ」と気合を入れても、3日後には辞めてしまうのです。 だっ...

青汁チャレンジしたいけど、まずそうだと思っていろいろ青汁を検索した結果、こちらにたどり着いてくださった方もいらっしゃるかと思います。 今回ご紹介したいのがキューサイから販売されている『ケールdeキレイ』という青汁です♪ ↓　↓ ケール青汁ってま...